Posted on

Download PDF by Holger Senzel: "Arschtritt": Mein Weg aus der Depression zurück ins Leben

By Holger Senzel

Wie Holger Senzel sein Leben in den Griff bekam

„Sie sind auch liebenswert, wenn Sie schwach sind!“ hörte der Journalist Holger Senzel immer wieder von seinen Therapeuten. Aber sie halfen ihm nicht stark zu werden. Fünfmal begab der Autor sich auf die Reise ins eigene Ich – und bekam sein Leben trotzdem nicht in den Griff. Auch wenn er seine Fehler erkannte und lernte, used to be schief lief, und wie er es besser machen könnte. Aber used to be nützt alle Erkenntnis, wenn die Kraft zur Veränderung fehlt. Irgendwann gab er die Seelenbeschau auf und trat sich einfach mal für vier Wochen selbst in den Hintern. game, Theater, Museen, Bücher, Aufräumen, Kochen, Steuererklärung machen, nicht trinken, nicht fernsehen... Große Lebensfragen ignorieren und sich nur ums Machbare kümmern. 28 Tage so vollpacken, dass zum Grübeln keine Zeit bleibt; ein konkreter Plan statt guter Vorsätze. Irgendetwas tun, statt immer nur um sich selbst zu kreisen. Weil es im Leben nicht nur darum geht, wie Dinge sich anfühlen – sondern dass sie eben gemacht werden müssen. Einfach mal vier Wochen sich selbst besiegen und stark sein. Vier Wochen, die das Leben des Autors nachhaltiger veränderten als zehn Jahre Therapie.

Show description

Read or Download "Arschtritt": Mein Weg aus der Depression zurück ins Leben (German Edition) PDF

Similar biographies, diaries & true accounts in german books

Download PDF by Rita Süssmuth: Das Gift des Politischen: Gedanken und Erinnerungen (German

Erinnerungen für die Zukunft»Politik ist ein Wagnis mit oftmals unsicherem Ausgang. « Rita Süssmuth Sie conflict eine Seiteneinsteigerin. Sie setzte auf Aufklärung und scheute bei ihrer Anti-AIDS-Kampagne nicht davor zurück, sich für ein ›Spiegel‹-Cover in ein Ganzkörperkondom zu hüllen. In der CDU galt sie als Linke, weil sie sich für die Reform des Abtreibungsparagrafen und für die Frauenquote einsetzte.

Download e-book for iPad: Leben und wirken des herzoglich braunschweig'schen by Max von Eelking

Leben und wirken des herzoglich braunschweig'schen general-lieutenants Friedrich Adolph Riedesel via Max von Eelking. This ebook is a duplicate of the unique booklet released in 1856 and should have a few imperfections comparable to marks or hand-written notes.

Download e-book for iPad: Das verborgene Mädchen: Wie ich mich als Junge ausgab, um by Maria Toorpakai,Johanna Wais,Elisabeth Schmalen

Nur als Junge konnte sie frei seinMaria wird in einem kleinen Dorf in Pakistan geboren und bemerkt früh, dass ihre Brüder mehr Rechte und Freiheiten haben als sie. Mit vier Jahren verbrennt sie daher all ihre Mädchenkleider und beschließt: Ab heute bin ich ein Junge! Und die Eltern? Unterstützen sie.

Get Einwurf: Wahrheiten über den Fußball und mein Leben (German PDF

März 1987: Toni Schumachers Buch »Anpfiff« erscheint. Seine »Enthüllungen über den deutschen Fußball« werden im In- und Ausland ein Bestseller. Doch Toni Schumacher, den besten Torwart der 80er Jahre, kosten sie den task: Rauswurf aus der Nationalmannschaft, Rauswurf beim 1. FC Köln. 30 Jahre später: Toni Schumacher ist Vizepräsident des 1.

Extra resources for "Arschtritt": Mein Weg aus der Depression zurück ins Leben (German Edition)

Example text

Download PDF sample

"Arschtritt": Mein Weg aus der Depression zurück ins Leben (German Edition) by Holger Senzel


by Joseph
4.3

Rated 4.82 of 5 – based on 47 votes